Met 'Beweeg je fit', leer je al snel nieuwe mensen kennen. Het is sporten op je eigen manier en op je eigen tempo, rekening houdend met je eigen conditie.
Fitheidsgym en krachttraining
Vanaf september welkom in de sporthal op dinsdag en/of donderdag van 10 tot 11 uur voor fitheidsgym en op donderdagen van 8.45-9.45 u. voor krachttraining.
De lessen zijn zeer gevarieerd, gericht op sportief bewegen.
Alles draait om plezier, sportieve beleving en gezondheid! Sluit je aan bij een groep gelijkgestemde mensen die elkaar aanmoedigen en inspireren!
Of je nu een sportieveling bent of een beginner, dit is de perfecte kans om de stap naar een fitter leven te zetten. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!
Breng je Beweeg je fit-kaart mee naar de les.
Wandelen
Wandel op maandagnamiddag gratis mee!
Onze begeleiders zorgen elke week voor een deugddoende tocht van ongeveer 10 km langs de mooiste en verborgen plekjes in en rond Torhout.
Elke wandeling vertrekken we op een verschillende plaats in Torhout om 14 uur (zie folder onderaan)
Hydrobic
Hydrobic is bewegen op muziek in het water. Door de opwaartse druk van het water kun je genieten van een gewichtloze toestand. De weerstand van het water zorgt voor een massage-effect op al je spieren.
Breng je Beweeg-je-fitkaart mee om deel te nemen.
Bedrag
26 euro voor 10-beurtenkaart. Voor een sessie hydrobic rekenen we 2 beurten aan.
Meer info
Een overzicht van onze activiteiten en wandelingen vind je in bijgevoegde folder.
